ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບເລັບ: ສິ່ງທີ່ເລັບຂອງເຈົ້າສາມາດບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ

ເລັບແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ອຸປະກອນເສີມເຄື່ອງສໍາອາງ; ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ການປ່ຽນແປງຂອງສີເລັບ, ໂຄງສ້າງ, ແລະຮູບຮ່າງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງບັນຫາສຸຂະພາບພື້ນຖານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງສຸຂະພາບເລັບແລະຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເລັບຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

1. Nail Anatomy:
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດຂອງສຸຂະພາບເລັບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທາງວິພາກຂອງເລັບ. ເລັບປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຊັ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ keratin. ແຜ່ນເລັບ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນທີ່ສັງເກດເຫັນຂອງເລັບ, ນັ່ງຢູ່ເທິງສຸດຂອງຕຽງເລັບ. lunula, ຫຼືພື້ນທີ່ຮູບຊົງເຄິ່ງເດືອນຢູ່ທີ່ໂຄນຂອງເລັບ, ແມ່ນບ່ອນທີ່ເລັບເຕີບໃຫຍ່.

2. ສີເລັບ:
ເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນມີສີອອກສີບົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງສີເລັບສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ. ເລັບສີເຫຼືອງຫຼືສີນ້ໍາຕານອາດຈະເປັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ, ໃນຂະນະທີ່ເລັບສີຟ້າສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດອົກຊີເຈນ. ຈຸດສີຂາວຢູ່ເລັບປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແຕ່ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການຂາດສານອາຫານ.

3. ໂຄງສ້າງເລັບ:
ໂຄງສ້າງຂອງເລັບຂອງທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ເລັບເປື່ອຍແລະແຫ້ງອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືການຂາດວິຕາມິນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເລັບອ່ອນແລະອ່ອນເພຍອາດຈະເປັນອາການຂອງສະພາບທາງການແພດທີ່ຕິດພັນເຊັ່ນພະຍາດ thyroid.

4. ຮູບຮ່າງເລັບ:
ຮູບຮ່າງຂອງເລັບຍັງສາມາດເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. Clubbing, ສະພາບທີ່ເລັບໂຄ້ງລົງລຸ່ມແລະປາຍນິ້ວມືບວມ, ສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດປອດ. ເລັບຮູບບ່ວງ, ບ່ອນທີ່ເລັບແມ່ນ concave, ສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ.

5. ເຄັດລັບການດູແລເລັບ:
ການຮັກສາເລັບໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາຄັນສໍາລັບເຫດຜົນຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການຮັກສາເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:

- ຮັກສາເລັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະແຫ້ງ.
– ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ກັດ​ຕະ​ປູ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ຄັດ​ເອົາ​ມັນ​.
– ຕັດເລັບຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ.
– ຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ເລັບ ແລະ cuticles ຂອງທ່ານ.
– ໃສ່ຖົງມືໃນເວລາເຮັດວຽກບ້ານທີ່ມີນໍ້າ ຫຼືສານເຄມີ.

ສະຫຼຸບ:
ເລັບສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ການປ່ຽນແປງຂອງສີເລັບ, ໂຄງສ້າງ, ແລະຮູບຮ່າງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງບັນຫາສຸຂະພາບພື້ນຖານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບເລັບຂອງທ່ານແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັກສາເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການດູແລເລັບແບບງ່າຍໆແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ່ຽນແປງໃດໆຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເລັບ, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນສຸຂະພາບເລັບທີ່ດີແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.